先确认是否适合自己
孕期按摩应作为专门适配的项目来安排。请明确询问这项服务，而不是选普通按摩后在最后加一句备注。先与负责您孕期照护的医护人员沟通，了解按摩是否适合您的具体情况。
本指南帮助准备实际问题，不判断医疗适宜性，也不规定适用于所有人和场馆的孕周。
经验与场馆条件
询问实际服务者是否受过孕期按摩培训、是否有相关经验。核实场馆接受哪些阶段，以及同意接待前需要哪些资料。
若菜单写明最低孕期，那是该项目的接待条件，不是普遍建议。页面上能选时间，也不代表场馆已经审核您的申请。
体位与舒适度
问清如何躺卧、有哪些支撑垫，以及怎样更换姿势。了解计划护理的部位与力度，并可要求暂停或结束。
女按摩师偏好、房间隐私、身体遮盖和更衣安排，需要分别沟通。提前说明重要需求，团队才能核实整个安排。
产品与附加项目
如在意香味或成分，请索取具体产品信息。“天然”“有机”“传统”本身不能回答是否适合您的问题。
不要自动把蒸汽浴、桑拿、敷裹或加热项目加入孕期按摩。每一项都应与医护人员和场馆讨论。普通水疗套餐可能需要调整，也可能并不合适。
在预约前后留出余量
除了菜单时长，还要计算抵达、沟通、更衣和路程。询问事前交流是否计入护理时间，避免将预约挤在紧张的交通衔接之间。
同行者可以在同一份申请中选择另一项护理，不必共用房间或选择相同时长。说明您希望怎样安排，交由团队核实。
发送清楚的申请
有已公布的孕期项目时可直接选择，没有时可先咨询。线上备注保持简短实用，不上传病历；若需讨论私人资料，请索取合适的直接联系方式。
确认前，Morocco Hammam 会与场馆核实。出发前保存回复和申请编号，也可阅读按摩师偏好指南，了解怎样为每位同行者提出要求。
